وارشانه

زمان، زمانه کرونا است و لباس استرس بر تن ذهنیت تمام جهان پوشیده شده ولی مشکل کجاست.

امروزه همه دنبال موارد بهداشتی جدید هستند. هر روز و هر لحظه اخبار کرونا رو دنبال می کنند تا ببینند چند نفر از عزیزان هموطن قربانی این ویروس شدند.

چند دستگی بین مردم به وجود آمده است.

• عده ای در برابر دسته ای از مردم که مسافرت می کنند جبهه می گردند.
• عده ای از مردم که مسافرت می کنند در برابر جامعه جبهه می گیرند.
• عده ای از مردم به خاطر کارشان مجبورند که از کمپین در خانه بمانیم کرونا پیروی نکنند.
• و ...

افزایش آمار کرونا این چند دستگی و به وجود آورده است و همه مردم هم دیگر را مقصر افزایش بیماری می دانند.

پروتکل های بهداشتی از رسانه ها اعلام میشه. هشدار های مربوطه از طریق رسانه ها اعلام میشه و همه این موارد به کرونا قدرت می دهد.

ما نباید موارد بهداشتی و رعایت کنیم؟!!!

ما صد در صد باید پروتکل های بهداشتی و رعایت کنیم ولی بدون استرس. برای مثال:

• من دستمو بشورم چون کرونا میگیرم
• من ماسک بزنم چون اگر نزم کرونا میگیرم
• من بیرون نرم چون ... ... ...
• من مسافرت نکنم چون ... ... ...

بهداشت برای سلامتی بسیار اولویت داره ولی نعمت سلامتی ما یک نعمت خدادادی است و ما باید در تمام طول عمر گرانبهایمان با رعایت موارد بهداشتی از این نعمت خدادادی مراقبت کنیم.

• ماسک بزنیم ولی برای سلامتی نه به خاطر ترس از کرو...
• بیرون نریم به خاطر سلامتی نه به خاطر ترس از کرو...

کسانی و میشناختم که با رعایت تک تک پروتکل های بهداشتی باز هم متاسفانه به این بیماری گرفتار شدند.

• مگر این اشخاص در منزل نمی ماندند؟
• مگر این اشخاص ماسک نمی زدند؟
• مگر این اشخاص بهداشت را رعایت نمی کردند؟
• پس چرا باز هم به کرونا گرفتار شدند؟

استرس عامل بیماری زا است. استرس و نگرانی و ترس مقاومت سیستم ایمنی بدن را به شدت کاهش می دهد. استرس و نگرانی و ترس، انسان را پیر و فرسوده می کند.

دلیل استرس شما چیست؟

شما استرس دارید که یه وقت سرما نخورید، پس استرس سرماخودردن قدرت سیستم ایمنی بدن شما را کاهش می دهد و بدن شما، به سرماخوردگی دعوت نامه می فرستد.

استرس بدن شما به خاطر یک بیماری درب وجودی شما را در برابر آن بیماری باز می کند.

پس استرس و کنار بذارید و موارد بهداشتی و حتما رعایت کنید. استرس و به خانواده و کودکانتان منتقل نکنید.

عده ای از والدین برای تنبیه کودکان از واژه کرو... استفاده می کنند. برای مثال:

فرزندم دستت را بشو تا کرو... نگیری.

فرزندم اگه غذا نخوری کرو... میگیری

و این استرس را هم به بچه منتقل می کنند.

از نظر بنده کودکان بی گناه ترین و با ارزش ترین قشر در جامعه هستند و متاسفانه کودکی این عزیزای دل با این بیماری ها و کشتار ها و اتفاقات درگیر شده است.

دوستان عزیزم که در حال مشاهده این مطلب هستید. حتما موارد بهداشتی و رعایت کنید. ولی استرس نداشته باشید. چون استرس زیاد و در منزل ماندن منجر به افسردگی می شود و متاسفانه اغلب افراد افسرده با بیماری های زیادی دست به یقه می شوند.

ترس نداشته باشید و آرامش داشته باشید. با تمام وجود آرامش داشته باشید. اگر تونستید و پیشنهاد من اینه که اخبار را دنبال نکنید چون اخبار و تلویزیون دستگاه تولید استرسه و در زمان های پخش اخبار کانال تلوزیون و با کنترل عزیز تغییر دهید.

باز هم میگم که موارد بهداشتی و رعایت کنید همیشه نه در این دوران و در زمان کرو... همیشه برای سلامتی و شادی و تندرستی بهتر موارد بهداشتی و رعایت کنید.